Ateliers Gestion du stress

Ateliers Gestion du Stress 4h, recette gagnante:

Ingrédients: Groupe de 5 à 7 personnes maximum, animation dynamique avec humour et échange, participation active des stagiaires.

Action de préparation de la recette:

 

  • Étude des agents stressants:

- situation

- personnes

- sources professionnelles

- sources personnelles

  • Analyse de chacune des situations des personnes du groupe:

Feed back.

Échanges avec le groupe.

  • Les pistes proposées:

- mieux se connaître: quel process?

- comprendre les situations stressantes et manipulatoires dans lesquelles les personnes peuvent vous mettre

- analyse des situations professionnelles et comment les améliorer: gestion du temps, organisation, conception du travail, croyances et valeurs...

- Les solutions utilisées par les leaders: que pourriez-vous mettre en œuvre?

  • Les solutions envisagées par chacun et constitution d'un plan d'action concret à réaliser au quotidien pour travailler sur ses objectifs.

Chacun repart avec non pas de la théorie impossible à appliquer mais avec un plan d'action que vous aurez constitué pour le mettre en œuvre au quotidien.

Contact

Votre coach certifiée Laetitia Scocco

Tel: 07 68 14 43 33

arcthesisolutions@gmail.com

SIRET 823 549 092 000 18

Ses interventions de coaching se déroulent sur Paris et Versailles dans des lieux calmes et discrets. Un cabinet est mis à votre disposition uniquement sur Paris pour les séances de PNL et d'hypnothérapie.